北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
刚进入公司没有多久，公司为了让我们更好、更快的融入集体，开展了两天一夜的北京拓展训练，训练基地选择了风景甚好的九龙潭。对于从来没有参与拓展训练的我，一切都是好奇的。
训练的内容有：团队合作翻爬求生墙，信任背摔，还有主题演讲。在这些活动中感受到了团队合作的重要性，在翻爬求生墙提供团队的合作性以及策略性，在背摔中提高了协作性，在主题演讲中畅所欲言。通过这一系列的活动中，我们原本还不熟悉的关系，在活动中慢慢熟悉过来。即便又困又累，但是大家都是有说有笑，分享着自己的故事。老员工也分享着自己的经验，告诉我们在工作中如何更好的去完成任务。虽然是短短的两天，但是让我们能够感受到公司的纪律性以及团结性，让我对未来的职责更明确，也更期待。
