北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
相信很多企业在选择拓展训练活动的时候都在思考这些问题，那么接下来我们就来谈谈这些问题。
一、为什么要拓展训练？
拓展训练目的是什么？拓展训练的目的是通过宣导理念、训练技能、解决问题改变个人行为，进而提升组织绩效。
二、培训谁？
谁需要培训？培训的对象是哪些？当理想状态和实际现况存在差距时；当环境发生变化，组织发生变革时；当个人的知识，技能，态度需要提升和转变时。结合企业目前和未来的发展，基于战略、组织和员工个人，便明确了培训对象。
三、培训什么？
培训的项目和内容是什么？培训的优先顺序如何？是培训企业文化类的，还是通用技能类的，还是绩效提升类的，还是领导力的。先培训什么，后培训什么。
当我们弄明白了“为什么培训，培训谁，培训什么”的时候，培训需求分析就得到了解决。
四、怎么培训?
什么时候培训，培训多久，在哪培训，用什么方法，得花多少钱？这是解决培训规划的问题。
五、谁培训？
谁是培训的组织者与实施者？如何确定理想的培训师？必须符合培训目标。可以从培训师的职业背景、行业资历、专业知识、课程内容体系特点、受众对象、培训风格等方面的分析，同时要考虑培训师的配合性和讲课报酬.
拓展训练活动是以团队活动为主题的项目，它是正能量训练，同时拓展教练会加以引导员工的认知和感悟，从而达到提升团队精神的效果。
一、用心做事，追求做到较好——主人翁精神
很多人一直都在抱怨，薪资待遇没有提高、职位也没能提升；给我多少薪水我就做多少工作……假设你现在是老板，要提拔一个人，肯定是要看他的工作能力，想加一个员工的工资，肯定是想看他的工作表现（工作态度）是否良好。讲师讲解时给学员们出了一道填空题，即：努力工作是为了把工作做完 ，用心工作是为了把工作做 好。看似没有多大区别，其实大不一样。如果每个人都只求完成任务地把自己手头上的工作做完，而不去检查、不去思考；那么这个企业将停止进步、停止发展。只有每个人都把自己的工作当成自己的事业而不是把自己定义为“打工者”，并且永远比别人多做一点，这样才能把工作做得更好，从而促进企业的发展。
二、团队精神——团队为先
到底什么才是团队呢？团队就是一个整体。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的XX部门没有把事情做好；一个人没有完成任务，必将影响整个部门的工作进度，你所在的这个部门就是一个整体，每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值！一个人的价值体现在你做了什么，成绩如何？
“成为好的员工是成功的根本”。看似简单的几条道理，其实却是一个好员工的成功所在，只有成为了好的员工才能成为好的主管、经理，基至企业家。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运（人生）！
