北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
为什么说北京拓展训练如此吸引人，是因为一个人亲身经历的事情，其记忆的深度，比别人用传统方式告诉你或教育你的东西要深得多。北京拓展训练不是体育加娱乐，而是正统教育的全面提升和综合补充。平常掌握的知识技能也是一种有形的资产，而意志、精神则是无形的力量。无论如何，有限的知识和技能可以最大限度地释放能量，而如何发展潜伏在你身上的意志力，你却一无所知。怎样才能真正了解自己与他人的沟通与信任到底有多深呢？
北京拓展培训旨在激发员工的工作热情，提高团队竞争力，增强任务管理能力，增强个人意志，增强企业凝聚力，激励员工士气，调动员工积极性，激发员工竞争意识，增强团队责任感和荣誉感，培养团队协作精神，培养相互支持、积极合作的工作方式。增进在非工作状态下的沟通与交流，营造积极与协调的组织氛围，提高处理事件与任务的技巧，以及分析问题的能力；磨练个人意志，培养毅力与勇气，增强面对自然挑战的信心，提高适应陌生环境的能力，从容应对压力与挑战。
当今社会是一个高度人际交往的社会，是一个英雄群体的时代。如何实现整体优势和团队优势的互补？随着生活节奏的加快，工作分工的细化，工作压力的增大，人们之间的情感交流变得更加困难，企业、组织和个人对团队的需求也越来越迫切。拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展训练的最终目的，是让受训者将训练活动的成果应用于工作。缺乏专业人员的指导，很难取得理想的效果。
减轻生活、工作压力，调整心理平衡，认识自己的潜能，增强自信，提高自我控制能力，从容应对压力和挑战，强化探索精神和创新意识，培养进取精神，学会与人沟通和协调，优化人际关系，完善人格，培养勇气、毅力、责任感、荣誉感和积极的价值观。
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