北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
行程安排对于拓展训练来说是非常关键的，只有行程安排合理，大家才有可能获得一次成功的拓展训练经历。兵者拓展训练的这篇文章以灵山拓展训练为主题，讲讲灵山拓展训练的行程如何安排，打算去灵山拓展训练的人一起来看看吧。
灵山拓展训练的行程安排
7: 10----7: 50乘车抵达灵山拓展训练基地。
8: 00----9:00 团队建设，融冰游戏。
9:00----12:00 拓展训练。
12: 00----13: 30 午餐，午休。
13: 30----16: 10 拓展训练。
16:10---17: 00 大总结，颁发奖杯，合影留念。
17: 00 乘车返回。
灵山拓展训练项目巨人的脚步
队员两脚踩着木板，手提两根与木板连接的绳子，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。兵者拓展训练介绍巨人的脚步游戏规则：学员按照轨道上绳的数量站在轨道上，多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。活动中要保持步调一致，遇到情况及时调整，如果调整不及出现摔倒状况，手要扔掉绳子，同时大声告诉队友停止前进。首先分开练习，然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护，同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。
灵山拓展训练项目蜘蛛网
培训师先找一位领导及一位观察员，而后单独向领导交待任务并给他一份说明书：全体人员必须从网的一边全部过到网的另一边。在整个过程中，都有不得触网。每个洞只能被过一次。你们的获取最高分。由领导回到小组中传达培训师的指令。培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。观察员记录小组在执行任务的过程中都有出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。
兵者拓展训练带来的灵山拓展训练的内容介绍，就是上面这么多了。兵者拓展训练认为通过不同的拓展训练，大家可以获取不一样的收获，建议大家认真参与到每一次的拓展训练中。
兵者拓展训练作为国内2007年从事团建活动的专业机构，自主研发拓展团建课程，13年来4000多场团建案例实战经验，拥有自主拓展训练基地，我是您身边的团建活动顾问，欢迎来电咨询-4006065956
