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信任是高效的，团结一致的团队的核心。没有信任，团队协作则无从谈起。谈到建立企业的团队，信任是指团队成中相信他们的同事的言行是出于好意，在队伍里不必过分小心或相互戒备。事实上，成员们必须放心地接受彼此的批评。
遗憾的是，信任这个词被用得太多了，而且经常被滥用，以至于有听起来带有婆婆妈妈或者华而不实的意味，因此很有必要阐明信任的具体信义。
北京拓展培训师谈到建立企业的团队，信任是指团队成中相信他们的同事的言行是出于好意，在队伍里不必过分小心或相互戒备。事实上，成员们必须放心地接受彼此的批评。
以上的概念与我们通常所说的有所不同，信任通常是指以过去的经验为根据对一个人的行为做出预测。例如，我们相信一名一贯表现优秀的成员能够高质量地完成任务。
虽然这是很理想的情况，但是只有非常优秀的团队能够建立起这种信任。这需要团队成员敢于承认自己的弱项，而且不用担心别人会以此来攻击自己，这些弱项包括性格弱点、技术不足、人际交往的困扰、失误以及无法独立完成任务、需要别人的帮助等等。
尽管以上所说的似乎不难做到，但实际上只有当团队成员真正放心地把自己暴露在别人面前时，他们才能完全消除戒心，从而把全部精力集中在工作上，不用尔虞我诈地忙于相互应付。
北京拓展训练要建立起消除戒心的信任是非常不容易的，因为大多数成功人士在事业和学业过程中已经习惯了相互竞争、相互戒备。要使他们为了团体的利益而消除这些几乎已经成为本能的东西，虽然不容易做到，但却是好的团队所必需的。
如果一个团队的成员做不到相互信任，代价将是巨大的。他们将不得不把大量的时间和精力浪费在管理个人行为和促进相互交流上。他们惧怕开会，也不愿意主动向别人提出帮助。于是，通常缺乏信任的团队的士气都非常低迷，效率低下的重复劳动也非常多。
——缺乏信任的团队中的成员具有以下表现：
◎相互隐藏自己的弱点和错误
◎不愿请求别人帮助，不愿给别人提出建设性的反馈意见
◎不愿为别人提供自己职责之外的帮助
◎轻易对别人的用意和观点下结论而不去仔细思考
◎不愿承认和学习别人的技术和经验
◎浪费时间和精力去追求自己的特定目标
◎对别人抱有不满和怨恨
◎惧怕开会，寻找借口，尽量减少在一起的时间
——充满信任的团队中的成员具有以下表现：
◎承认自己的弱点和错误
◎主动寻求别人的帮助
◎欢迎别人对自己所负责领域提出问题和给予关注
◎在工作可能出现问题时，会想到提醒注意
◎愿意给别人提出反馈意见和帮助
◎赞赏并且相互学习各自的技术和经验
◎把时间和精力花在解决实际问题，而不是形式主义上
◎必要时向别人道歉，接受别人的道歉
◎珍惜集体会议或其他可以进行团队协作的机会
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