北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
怀柔拓展训练有哪些？
团建活动一：找同伴
培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。通过道具协助学员寻找自己的同伴，增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
团建活动二：造反运动
参加者围成一个圆圈，主持人站中间。 主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。 最后剩下的人即为获胜。
怀柔拓展训练
怀柔拓展训练的好处
1，促进团队的凝聚力；
2，提升员工归属感；
3，调整员工工作状态；
4，提升公司外在形象等等；
怀柔拓展训练的意义
初来报道的同事或领导还非常生疏，一次兵者团建或许就能让大家快速的建立感情。其中，在团建的过程中，可以让员工之间不自觉的发生交流， 了解对方的工作内容和工作性质，增强团队的凝聚力和团体协作的精神。
以上就是小编介绍的怀柔拓展训练有哪些？意义和好处有哪些？在现在竞争力强烈的社会中，懂得劳逸结合是很重要的哦！
