北京拓展训练项目器械：     

       ·1个大垃圾桶(用来接球)。
       ·40个网球(放在袋子或盒子里)。
北京拓展训练项目介绍： 

    ．让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。
    ．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
    ．告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
    ．让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
    ．等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他"是什么帮助他实现了目标"，问其他队员是否也觉得很有成就感。
    ．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
北京拓展训练项目目标：    
      ·哪些因素增加了实现目标的难度?
      ·负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?
      ·如何才能更快更好地实现目标?
      ·这个游戏揭示了什么道理?
      ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

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