北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京延庆百里山水画廊位于延庆县东北部千家店镇，属延庆生态涵养区的核心区，总面积371平方公里，距县城40公里，距市区110公里。东与怀柔区毗邻，北与河北省赤城县接壤，西南、东南分别于香营、刘斌堡、珍珠泉三个乡相连。滦赤、花千、花沙公路穿镇而过自成环线，交通便利，2007年被评为北京市自驾游10条最佳线路之首。2010年9月17日，经国家旅游局和全国旅游景区质量等级评定委员会批准，成为北京市首家涵盖全镇范围，实现“镇景合一”的大型国家4A级旅游景区。
拓展项目
气球车间
器材：
每个团队一个工作台；
一个能戳破气球的尖利物体（牙签）；
顾问的哨子提醒时间；
每桌相同的彩绳、彩色气球（大小适中，颜色多样），数量充足；
每桌活页挂图（或一定数量的大白纸）、签字笔，用于数据收集和分析（可选）；
每个团队一把椅子，供“质量专员”坐，椅子离工作台至少5米；
每个“质量专员”有一份规则说明书。
规则
（1）任务目标：
在规定的时间内，严格按照规则要求，生产尽量多的气球。
（2）规则：
质量专员一次只能接受或抛弃一只气球，但无论如何也不能说出气球被接受或抛弃的原因，除了生产阶段不得给气球充气。
一个团队成功后，会给其他团队充当拉拉队，或者教他们如何去作，但不能直接说出正确的答案质量，专员需要尽最大努力遵守如下合格气球特征规则，不得故意泄漏规则或进行暗示。
人生大锯
项目简介
先找到队员中最值得一生交往的朋友和她两人手呈翘起大拇指状四手累积做一来一往的推锯子行动，想象身前有一个一米的木头，这就是你生活中无法跨越的障碍，现在和你一生的朋友共同把它锯掉，口中并不停重复“嘿哟嘿哟”。
拓展心得
在这次团队建设拓展训练活动中，一个团队就像一张捕鱼的网,每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。不能因为某一个网格上能捕到鱼，而忽略其他更多网格的作用和存在。团队中的成员就是网格,每个成员都有自己的一个位置，有自己发挥作用的地方。忽略或强调某个人的成绩,都会影响团队的建设,个人有能力必须有上层给你发挥的机会和与其他同事的合力互作，才能更大程度的发挥。高绩效的团队就应该是一个整体,有着充分的凝聚力，成员之间的相互信任,相互协作，才能更好的发挥出团队才智和聪慧，达到团队成效的发挥。 由此想到凝聚力的另一个作用, 一双筷子你能轻易的将它折断但十双筷子合在一起，就无法将其折断。在整个团队取得胜利的同时，也是个人价值的提升。
以上就是兵者团建为我们介绍关于北京延庆团建活动拓展项目的全部内容了，我们也可以约上自己的好友去体验一下。
