北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练要是从根本上看就会发现它其实非常简单，就是为了培养自己优秀的学员，让学员的能力在这里得到提升。只不过不同的培训公司可能对于优秀学员的定义是不同的，而它将优秀学员的定义定为是能力与自己的素质都比较高的学员，这是一个比较科学的定义。
北京拓展训练在培养学员的能力上，注重于培养学员的实际解决问题的能力。在训练的过程中培养的学员的团队合作精神，让学员可以对自己在团队中的定位有一个明确的认知，这个作用不容忽视。不同的学员之间进行互补互助完成自己的任务，精神训练上更注重于培养学员的责任心。
北京拓展训练的学员，除了一些十分特殊的学员之外，基本上都不会骄傲自满，也不会对于其余的员工产生轻视。可以在不同的员工之间进行和睦交流，也会对于自己也不擅长的方面与其他的员工进行合作，这是一个优秀员工必须具备的素质。
