北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
趣味运动会是流行的团建活动房山，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。
1、让企业文化更加深入人心；
2、参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；
3、达成企业团队熔炼的目的：调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；
4、活动期间提供交流空间，有助于增进企业与企业之间，公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
第一天 指定地点集合 公司集合
07:30-09:00集合出发，抵达活动场地
09:00-10:00团队破冰，组建团队文化
10:00-11:00跷跷板
11:00-12:00指压板
12:00-13:30午餐、餐后休息调整
13:30-14:00团队热身
14:00-15:00打地鼠
15:00-16:00高空断桥
16:00-17:00呼吸的力量
17:00-17:30总结、分享、合影留念
北京十渡云泽山庄建有大型会议中心，配备了专业的多媒体设备、休息室、商务中心等设施。在近5000平米的“水云间”生态餐厅里，风格各异的雅间错落而置。餐厅内精心设计小桥流水之景，凭栏移步时，尘世的聒噪已远您而去。中西合璧的四座四合小院，风格迥异，由欧式的经典特色、现代商务的简约明朗，过渡到东南亚的热带风情，再到中式的工整对仗。无论是哪个院落，都彰显着云泽人的别出心裁。梧桐湖畔，垂钓码头以及游泳、拓展、激光射击等康乐设施设备一应俱全。
