北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京展训练正是一种典型的户外体验式培训，拓展训练这种形式既有保障又有一定的趣味性，易于被学员接受。但北京拓展训练的最终目的，是让学员将拓展活动中的所得应用到工作中去。通过拓展活动项目生死电网、毕业墙、攀壁等，拓展活动项目让学员们尽情地挑战自我，团队的合作能力、交际能力、应变能力、创造能力得到了强化，户外拓展活动提高了员工的团结，友爱，互助，坚持不放弃的认识，活动精彩、意义重大，大家都受益匪浅。
一、拓展训练对企业的好处：
1、 使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力
2、 树立相互配合，相互支持的团队意识。
3、 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。
4、 改进组织内部的沟通与信息交流。
5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。
7、 挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
二、北京拓展训练对个人的好处：
1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
7、 助人为乐，关爱生命和自然。
8、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
