北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
回顾2019年，在团队领导的正确领导下，公司业务不断发展，团队人数不断增加；作为一个小队的队长，我看到了每个人身上的闪光点，在团建活动中给我印象最深的就是第一次喊口号，作为队长，让我发现自己身上的不足，遇事容易紧张，易乱。但是队员们并没有指责我，这让我很温暖。
这次团建活动项目让我想起了一句话“没有做不到，只有想不到”。由最初的害怕到最终的自我突破，这种转变让我认识到一个人的成功并不能代表整个团队的成功，只有团队成员齐心协力，鼎力相助，才能最终实现团队目标。团建活动虽已结束，但它所带来的影响和思考却是深远而广泛的，通过参加这次团建活动，使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增强了集体参与的意识和责任感。参加拓展的每一个人也都感受到了团队的力量，活动增进了彼此的交流与沟通，增强了团队的凝聚力，让我感觉到，世界上没有十全十美的个人，有十全十美的团队。
北京团建活动结束了，给我印象最深的是：做事需要有效的交流；做事有方法，有计划；做事要明确自己的定位，不要特立独行；作为一个员工，自信能把事情做好，带着认真的态度脚踏实地；相信团队的力量，相信每个人都是团队中不可或缺的一部分。希望大家在今后的工作中，认真对待手中的每一件事，争取尽快完成。人的潜能是无限的，集体的力量更是无限的。
