北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练，如何打造高效团队？"三个臭皮匠，一个诸葛亮","一个筷子容易折断，十个筷子抱成团"，说的都是团队带来的力量和效果。而且真正的团队，除了数量上的要求外，还必须要有心力。如何建立一支高效的团队呢？对北京拓展训练公司北京兵者拓展小编有以下建议。
有效地进行沟通。
这是一个关于狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争，双方都失败了的故事。这只狮子对老虎说：“这一切都是因为你要抢我的地盘，我们才有了今天。虎惊曰：“我从未想过抢你的地盘，我一直以为是你要来侵犯我！”可见沟通的重要性。交流对于团队来说更加重要。有些话不说，就憋在肚子里，就会拖拉事情，平时多与同事、员工沟通，也能让同事、员工更了解自己，能避免很多无谓的误会和矛盾，使团队的事情顺利进行。
第二，相互信任。
两只鸟儿据说住在一起，雄鸟儿收集果仁供雌鸟儿保存，由于天气原因果仁脱水变小，所以结果看起来只剩下原来的一半。雄鸟会认为是雌鸟背叛了自己，偷吃了它的果实，然后啄死它。过了几天，下了几场雨，果仁又涨得满满的。此时雄鸟才明白了事情的真相，非常后悔！生活在团队中，老板与同事之间要互相信任，互相促进，互相提高，很多团队都会被怀疑和猜忌所破坏。因此，对同事，员工要有信心。
第三，转换思维。
羊羔和狗狗是好朋友，狗狗请羊羔吃饭，狗狗准备了草，结果狗狗一口也吃不进去。之后，狗狗们请小羊吃饭，狗狗们就准备好了一份上好的排骨，结果小羊一口也吃不下。团体合作中，任何事情都不能把自己的想法强加于别人，要懂得别人的想法，体会别人的困难，遇到问题时多换位思考，站在对方的角度思考，相互理解，相互体谅。
第四，精神面貌。
猪仔喜欢吃蛋糕，学会了做蛋糕，但是做出来的总是不好吃。理由是怕浪费，做蛋糕用的全是快坏的鸡蛋，公鸡对小猪说：“记住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。”可见，只有把自己最好的精神表现出来，才能达到最佳的效果。而在团队中，只有快乐的心情才能组成一个快乐的团队。因此，每天都要抛开外在的烦恼，放下烦恼。假如所有的团队都能这样做，每个人每天都精神饱满，那肯定会有事半功倍的效果。那时候，团队一定是最幸福的团队。
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