北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京延庆拓展训练基地的具体位置在哪呢？又有哪些好玩的游戏项目呢？下面北京拓展训练就为大家介绍三个好玩的游戏项目。在这三个游戏项目中，我们会有哪些感悟呢？快来看看吧。
讲述北京延庆拓展训练基地地理位置。
北京延庆拓展训练基地，位于“龙庆峡”南1公里，距离石京龙滑雪场仅5分钟车程。是集住宿餐饮、会议拓展培训、观光采摘、康体娱乐、休闲养生为一体的综合性服务型酒店式拓展训练基地。度假村建筑面积3万平方米，有标准客房300多套，娱乐设施齐全。
北京延庆拓展训练基地
延庆拓展训练基地的项目名称
①项目名称：不倒森林
也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之1司保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情沉下统一向某个方向横杆，完成8次左右。不倒森林经常在挑战150项目中使用。
一、参与人数;每组6-12人。
二、场地要求：空旷的干地。
三、需要器材：竹本杆或PVC杆。
四、游戏时间：约40-60分钟。
五、项目目的：
1、提升队员的包容能力。
2、提升团队协作能力。
3、体会主动性在工作中的作用。
4、使团队成员学会专注、倾听。
②项目名称：有轨电车
一、项目性质：团队合作项目
二、项目任务：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，必须齐心协力地向指定的目标地点前行。
三、活动目标：
1、目标一致、方向一致、口径一致，团队才能获得胜利；
2、培养学员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力；
3、团队之间正常的沟通和执行是团队前行的保障；
4、有团队就有管理，有管理就有领导和服从。培养增强团队整体意识、协作精神和凝聚力，摆正个人主义与团队合作的关系；
5、培养大家共同克服困难的能力，培养团队应急应变能力。
③项目名称：高空软梯
一、项目介绍：云梯的梯脚是由两根3-5米的粗绳构成，横杆则是根50-60厘米的粗绳。每一个梯级之间大概间隔40-60厘米，一般来说，软梯都是安装在横梁或者高架上。
二、操作方法：队员从地面借助软梯，攀爬到12米的高空。
三、项目种类：按材质不同，软梯可分为：钢丝绳软梯，钢丝绳尼龙包芯软梯，绝缘软梯。胶制绳木管软梯，织制绳塑脂管软梯。
四、项目目的：
1、培养队员的勇气，挑战身休极限，超越自己。
2、锻炼队员身体的协调能力，软梯随着外力的影响，会来回摆动，队员这时候就得依靠自己的协调能力来稳住软梯，否则的话很难完成项目。
3、培养队员毅力及坚持的精神，高空项目非常耗费人的体力，而且越往上难度就越大，所以，没有绝对的毅力很难会坚持完成。
五、注意事项：
1、在项目开展之前，一定要有专人在场指导，注意好安全防护措施。
2、在攀爬过程中，身体要紧贴着软梯，不要跨格攀爬。
3、活动开始前，先检查软梯是否有破损、松动等情况。
4、中途休息时，可以坐在横杆上，但是注意手脚要勾住软梯。
北京延庆拓展训练基地
拓展训练意义如下
1、在于真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
2、在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。
3、有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
4、在于认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
5、还能有利于学员良好能力的培养。针对学员工作中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教学员学会正确的学习方法。通过训练提高工作情趣，激发对工作的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。
北京拓展训练为我们介绍的三个游戏，是北京延庆拓展训练基地最具有特色的游戏。在游戏中不仅可以放松心情，还能和同事增进彼此感情。何乐而不为呢！
