北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练基地介绍,华宝山庄坐落在美丽的昌平区十三陵镇万娘坟村，占地面积120余亩。山庄内设餐厅,垂钓园,娱乐区(棋牌室,台球,真人CS激光对抗赛战区),采摘园(40余亩,含露天水果和大棚水果全年均可采摘)。华宝山庄风景优美，空气新鲜。常年供应各种水果、蔬菜（大棚油桃、樱桃、中华寿桃、枣）。山泉水养鱼肉质鲜嫩。华宝山庄是餐饮、住宿、垂钓、娱乐、生态园、拓展、真人cs综合为一体的娱乐休闲度假村。
拓展训练的目的是什么
兵者团建拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练是一种体验式学习，大部分课程都安排在户外，精心设置了一系 列新颖刺激的场景，让学生主动体验和解决问 题。在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，他们的思想受到启发，在特定的环境中思考，发现和觉醒，重新理解和定位 个人和团队。 激发想象力和创造力，提高克服困难的能力;增强团队意识，培养团队合作能力，提高儿童的自我意识，不断提高自己，走 向成熟;学会关心他人，与他人有效沟通，激发潜能，增强自信。
拓展训练的各项要求
心理要求：我们在这次的团队拓展训练中本着 " 体能冒险最小、心理超越最大 " 的原则，来设计整个 拓展训练课程，参训队员需要一定的体能，但不需要超强体能，您只需在参训期间积极 主动参与各项活动，努力完成各种训练项目。
健康要求：健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其他疾病需在 项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
纪律要求：在规定的时间到达指定集合场地，严格遵循作息时间 , 严格按照时间要求参加全程训练，严禁迟到、早退及中途退出现象，训练课程期间全程关闭通讯工具。
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兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，自主研发拓展团建课程，13年来4000多场团建案例实战经验，拥有自主拓展训练基地，我是您身边的团建活动顾问，欢迎来电咨询-4006065956
