北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段,可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等,并且可以练习···
不论是各个企业,还是校园组织的活动,兵者拓展训练的拓展训练项目都会是大家所挑选的对象,今天小编要分享的就是北京密云区拓展公司推荐刺激的训练游戏,想要感受不一样的拓展活动就抓紧往下看吧!
推荐刺激的训练游戏一:袋鼠跳
每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
北京密云区拓展公司推荐刺激的训练游戏二:平衡木
参训队员爬越9米高的立柱,站立于平衡木始端,调整好身体的重心,以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下,徒步至平衡木的另一端。
推荐刺激的训练游戏三:探洞
户外探洞,对很多人来说还比较陌生,黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的,黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识,人要怎样克服自身对未认知世界的恐惧、现有感官在黑暗未知中所产生的种种不安?探洞正是这样一种挑战.探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么,会发现什么,能满足你无限的想象,不断探索的。
以上就是今日分享的北京密云区拓展公司推荐刺激的训练游戏,希望大家在欢乐中学习到更多的团结精神,兵者拓展训练值得推荐!
兵者拓展训练作为国内2007年从事团建活动的专业机构,自主研发拓展团建课程,13年来4000多场团建案例实战经验,拥有自主拓展训练基地,我是您身边的团建活动顾问,欢迎来电咨询-4006065956