北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
一号目标，目测拓展训练中最简单的任务，实际上是这几个项目中最难驾驭的。它不仅考验的是领导的决策和统治能力，更训练了每个人的自我提升意识和团队协作意识。
空中单杠与其说是对个人基本素质的考验，不如说是拉着我们前行的一只手。这双手牵引着我们克服内心的恐惧，克服环境对我们前进道路的影响。这个项目看起来很难，但是，一旦我们战胜心里上的恐惧，哪怕是再艰难，也无往不胜。实际上，我本身就有着恐高症。抬头看看天，那立柱是那么的高，而且还在摇摇晃晃。想象着自己站在上面，就像一只断了翅膀的禽，在风中忐忑，随时都有可能坠落到哪万丈深渊，这何尝不是一种恐惧呢。
天地英雄可以说是集合了一号目标与空中单杠的乐趣，即有团队，又有自我，既有光明，又有恐惧。因为，完成这个任务，既要靠团队的支持，又要靠个人的施展，既有前面空中单杠对自我内心恐惧的磨练，又有努力完成的自信。让我记忆最深刻的是一个女同事，在空中单杠中，她表现的并不出色，但是，在天地英雄项目中，她克服了自己极大的恐惧感，实现了成功的跨越。
最后，拓展训练项目毕业墙才是反思。一堵墙，更是一扇门，或者说是一扇心门。个中的滋味，只有自己才能体会。
所以说，不改变自己，就不会有超越。不断变换才是不变的。在工作中，变与不变是时刻存在的。小到，工作岗位的变动，工作内容的变动，工作形式的变动；大到，公司制度的变动，公司战略的变动，以及公司产品战略的变动，都时时刻刻的影响着我们的工作。这些变化的东西，在短时间内很可能让我们产生对陌生的恐惧感，有时候甚至直接影响我们的工作情绪。所以，这个时候，最重要的就是要有一号目标的冷静分析，更要有空中单杠的勇气，才能成为天地英雄。知变，知不变，也就是在生活中，社会在不断的改变着，有的人无法适应，选择默默无闻，有的人选择改变，乘风破浪。不一定说谁是赢家，只是选择的方式不同而已。但是，无论是哪种选择，都是经过激烈的内心战争，战胜对未知的恐惧，从而实现心里的平衡。这就是自我的舒适度吧，因为这是生活。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。跬步，小流是那么的平静，而变化的大海才会是波涛怒吼，撕天裂地。
兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，13年来4000多场北京拓展训练实战经验，我是您身边的团建顾问燕子13716928067微信同步，欢迎来电咨询！
