北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
其实，最开始对于此次的北京拓展训练活动就是抱着重在参与，玩一玩的心态去的。刚开始的整队立马就让我感觉回到了军训，只是这次你的一言一行不是代表你的方队而是代表着你的集体你的公司，每一次大声说出我们来自先进科技，这种感觉就更加强烈。所以后来没在规定的时间归队而让团队的人因我受罚而感到特别的愧疚。是的此时我们是一个团队，你的失误却造成所有人的责罚，在公司又何尝不是，所以作为团队的一份子，责任感是必不可少的，这样才能鞭策我们更好的完成工作中的大小事情，不要因为自己的原因而造成团队的损失。俗话说只有经历了才会懂得，我想在今后的工作中我会更加注意自己的行为，明确自己的责任。
在北京拓展训练的几个项目中，一号目标和天地英雄是感触最深的。
在一号目标开始时教练的一些话其实是有指导意义的，而我们却没有用心的品味。我们使唤着可以拿取拼图的小组，因为在我们的认知中，他们就是帮我传递材料的。可事实是他们才是这个游戏的领导者，也许是因为一开始我们就拼命的使唤他们让他们没来得急看自己的任务，也许是太急促来不及考虑思考自己任务。在一连串的催促中，他们失去了本来作为领导的权利。我们在游戏中相互竞争，让自己的小队获取更高的分数，其实最后都是为团队积分。就是这样一个看起来简单的游戏，后来才发现原来蕴藏着这么多道理。是的，一个领导，如果被下属羁绊，又怎么能做出正确的积极的有指导意义的决定呢。在游戏中，各个小组虽然不能走动，但是我们却忽略了最重要的事情，那就是交流以及一点点的探索。就是这点交流也许就能让我们知道原来我们的任务一样，我们可以互相帮助，你拼好的可以给我共享。听着别人再拼我们之前拼过的图案，为什么就不能多一点探索欲呢，也许马上就找到了关键的突破口。多一点合作，多一点交流，明明是在一个大团队中，我们为什么又要把自己局限在那一个小队中呢？这真的是一个很让人反思的游戏。
在天地英雄中，我们也是先入为主，看到那么多绳子就想到一定要这么多人，在每一轮紧张的时间限制中也没有好好的规划，也没有好好总结怎样在接和送之间布局，心里的意识是只要走到终点我们就完成目的了，这就是胜利。我们的成绩还不错，付出的辛苦和努力没有白费，但细细品味我们又做了多少无用功，我们多花了一倍的人力去完成这个任务，却也没突破想要的效果，现在才理解效率的真正含义以及什么叫有效的利用资源取得共赢。
这简短潦草的文字也许并不能完全表达我心里的感受，但是此次的北京拓展训练真的让我对很多事有了重新的认识，相信这些感触会给我的工作和生活带来很多的帮助。
兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，13年来4000多场北京拓展训练实战经验，我是您身边的团建顾问燕子13716928067微信同步，欢迎来电咨询！
