北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
在进行北京团建活动时，可以选择多种多样的项目和地点，以满足不同团队的需求和兴趣。以下推荐一些北京团建活动项目给大家：
运动主题】
1、极限飞盘
速度与力量的极限碰撞，锻炼默契
2、攻防箭
竞技+策略+速度+目标，激发战斗力
3、美式棒球/棒球英豪
玩法新颖，挥棒跑垒得分之间唤醒活力
4、旱地冰壶
奥运同款项目，注重分析判断
5、趣味运动会
参与度高，打造不同寻常的运动会
6致青春
学员们一起穿越时空，重返校园，回到属于我们的学生时代，再度体验踢毽子、打弹珠、跳皮筋、滚铁环、丢沙包······感受最纯粹的笑容！我们的青春不散场， 一起重温童年，重拾初心，再度出发！
价值： 在一系列熟悉的童年活动中，拉近学员之间的距离，感受到昔日童年里的朝气、阳光和活力， 融洽同事关系，增进团队的协作和沟通能力。
【文艺共创主题】
1、纳斯卡巨画
破除隔阂，部门之间了解合作完成巨画拼接
2、F1赛车
创意合作，集体智慧，团队共同打造载人赛车
3、非洲鼓
团队协调统一完成乐谱，诠释热情律动
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