北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
虽然公司的团建，因为时间紧迫，只有两天的时间，但是这一次北京团建活动，却给自己留下了很深刻的印象，尤其是通过团建，还可以考验了企业员工相互之间的配合，能直接提高了企业员工的执行力，发掘了每一个人的潜力，而且这一次的团建，还是可以带来不一样的感受。
这一次的北京团建活动，首先来到的就是八达岭长城，这是属于明长城里面保存很不错的一段，在这里，我们举行了比赛活动，看谁可以最先到达八达岭长城的最高处，而且沿途还有一些博物馆，在比赛的同时，还去参观了一下博物馆，因为八达岭长城距离还是很长，在爬长城的时候，还是会感觉到十分的辛苦，有些员工更是没有办法坚持下来，但是员工之间相互之间的鼓励，相互之间的配合，最终企业员工，都到达了长城的最高端，而且在高端上还完成了合影，而且在长城顶端上还欣赏了一下长城的风景。
在爬完长城后，因为都已经很累了，想要去放松一下，所以还去了峡谷，在这里来了一段漂流，在漂流后，也是直接穿越了云蒙山景区，而且这里的瀑布特别的美，让峡谷更加的美丽，在峡谷这里，还是有一个地质公园，在这里，将原本准备的食材，全部都拿出来，来了一次野外的烧烤，不过烧烤的技术不太过关，有些食材在烧烤后的味道不算太好，不过相互之间完成了配合，也是让这一次烧烤，更加的美味。
在吃完烧烤后，都意犹未尽，还都准备去探险，不过最终还是因为太过劳累，加上也没有经验，准备这一次去探险。应该说，这一次的北京团建活动还是很不错的，不仅仅是通过比赛，使得企业员工之间的凝聚力得到了提升，尤其是在玩够了之后，还享受到了一顿美味的烧烤，所以大家还是期待下一次的团建，希望能下一次的团建，为自己带来更多的感受，也是可以带来更多不错的体验。
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