北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
团建拓展训练是一种独特的学习方式，称为体验式学习和学习中的变化，通过拓展活动课程，可以有效拓展企业人员的潜能，提升和强化其心理素质，帮助企业人员建立高尚、有尊严的人格；同时，团队成员可以深刻体验到个人与企业、下属与上级、员工与员工之间的密切关系，从而激发团队更高的工作热情和努力创新的动力，使团队更具凝聚力。
能够经历团建拓展的活动，可以让员工明白团队项目不是靠自己的智力、体力、能力就能很好完成的项目，拓展活动最大的特点就是齐心协力。一个人的成功不能代表整个团队的成功。只有团队中的每个人团结互助，才能共同完成共青团拓展活动的目标。在团建活动过程中，团队成员最关心的是如何组织、协调、配合好，而不是某个团队成员如何才能做得更好。个人比自己更重视团队，团队合作精神得到充分发挥。
团建拓展训练结果目标
1.团队建设
此次团建活动在计划的同时，提供一个放松的空间、交流的平台，使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，放松身心，沟通无阻，增强团队的凝聚力. 逐渐建立和优化团队。
2.有效沟通
通过特定项目再现企业各个管理和沟通环节的情境，让学员在培训中主动尝试和探索建立高效沟通的方法，在实践中解决企业不同部门、不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍，从心态上解决沟通的根本问题，进而提升企业管理绩效。
3.团队协作
通过拓展活动创造相互表现和接受意见的氛围，增进相互的情感， 培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力，增强人与人之间的理解和信任。
团建拓展训练整合团队，提高团队士气，发挥个人潜能。能够很大程度上发挥大家的积极性。促进团人员之间的合作，加强每个人的信心。
