北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
户外拓展训练之趣味运动会的意义是什么呢？
1.趣味运动会以“运动、健康、快乐”为主题,变“竞技”为“娱乐”,还具有高度的安全性：运动会的器械都是充气类、布质类、木质类，危险系数低。
2.集体项目感受团结的力量和运动的快乐。因此,大型的趣味活动不仅丰富了职工的业余生活,还促进集体荣誉感。
3.结合季节特点,把运动会办成一项开放的、全面的、趣味的,融竞技为一体的综合性赛会。
4.趣味运动会意在增强各个成员之间的凝聚力，所以要尽量做到友谊第一、娱乐第二、比赛第三。
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