北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
拓展训练作为团建当中一种不太常见的形式，可能有很多的公司都不太会选择。但这种形式相对于一般的团建来讲，整体的效率会好很多。不过一般情况下，想要选择一家比较好的拓展训练公司是比较难的。尤其是在北京这种寸土寸金的地方，想要拥有自己的拓展训练基地就更难了，因此可能有很多朋友都不知道该怎么选择相关的公司。所以今天我们就来简单的了解一下如何选择北京拓展训练公司。
一：是否有相关的基地
虽然在北京想要拥有自己的拓展训练场地比较难，但实际上也有一部分北京拓展训练公司是拥有自己的拓展训练基地的。而具有相关的室外和室内拓展训练基地的公司在具体的形式的选择上会更多样化一点，对于相关的公司还是讲更容易，在里面挑选到适合自己的公司员工的训练形式。
二：主题是否可以定制
通常情况下，拓展训练是要有一个比较明确的主题的。而很多时候公司选定的主题可能是拓展训练公司所没有的。这个时候如果某一家北京拓展训练公司可以进行某一个主题的拓展训练定制的话，对于公司本身来说主动性会更长一些，而且初期的效果可能会和公司的预想差不多。所以这类可以定制的公司也是比较值得我们选择的。
三：训练时长是否合理
由于拓展训练对于员工的完成度要求比较高，所以一般情况下以这种形式为主的拓展训练的时长不会特别的长。因为拓展训练本质不是以轻松娱乐的形式为主，所以如果长时间的进行相关的训练的话，非常容易给员工造成负担，这样反而会使预期的效果降低。因此在选择北京拓展训练公司时要选择策划时间比较合理的活动，具有一定的娱乐性的，这样对于员工来讲负担不会太重，还能够有效的提高他们的积极性。
四：训练是否可以分级
在挑选相关的北京拓展训练公司时，对于具体训练内容的分级其实也是非常重要的。因为不同等级的员工所要面临的训练是不一致的，而且不同性别或者是不同体质的员工在面对同样等级的训练时难免会出现不同的情况，所以如果可以根据员工的特点，对于训练项目进行分级，贴合员工的实际状况的话，总体的效果会更好一点哦。所以在挑选相关的公司时，大家可以考虑一下这部分的内容。
拓展训练这种形式在目前公司团建多选择的一些常见形式当中确实是不怎么有存在感的。但这种形式所换来的具体的效果要比那些以娱乐休闲形式为主的团建的效果好的多，他能够更加有效地促进员工之间的凝聚力但有一个比较大的问题就在于一定要找到一家比较好的策划公司，才能够发挥比较好的效果，所以在北京拓展训练公司的选择上，大家要考虑的地方还是很多的，有预选之后一定要多考察一下呀。
