北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
一个团队成员的素质是决定团队前途命运的较终决定因素。企业拓展团队成员包括其中的领导者、管理阶层、普通人员。
２、锻炼和提升团队角色认知能力和水平
在北京拓展公司拓展训练过程中，团体成员认清并找准自己的角色和位置，对自己进行明确的定位。
３、锻炼和提升团队的沟通、信任和协作能力
团队信任、沟通和协作能力是指团队成员之间坦诚相待、及时沟通、彼此信任、相互协作，有效地解决问题的能力。
４、锻炼和提升团队的目标管理能力和水平
这是提升团队凝聚力的关键。确定和形成明确的共同一致的目标，是一个团队形成的首要任务。
５、为团队获得更高的士气和战斗力
在北京拓展公司做企业拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。最终可以使团队获得更高昂的士气和战斗力。
６、减少员工的流动率和流失率
归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在的这个集体自豪。经过这样的北京拓展公司团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
