北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
兵者团建认为一个优秀的北京拓展公司可以制定出专业的拓展训练方案，在保证参与人员人身安全的前提下，提升训练的趣味性以及学习性。优秀的北京拓展公司根据以往的训练经验总结出宝贵的拓展训练心得，感兴趣一起来看看吧。
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优秀的北京拓展公司总结心得一：数字传递─严格制定制度，然后信任它
传数字是一个简单的游戏，但是最后最简单的“５”我们却没有勇气喊出来．一个制度有一个不断完善的过程，但是在执行过程中，我们应该采取完全信任的态度，它可以在会议上完善，但是不能在执行中中断．
优秀的北京拓展公司总结心得二：拓展是一种文化精神
这次拓展结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。正如巨人培训董老师在大总结中讲的：“拓展不仅仅是一种简单的训练和活动，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。”
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优秀的北京拓展公司总结心得三：信任背摔—制定共同的目标相互配合相互信任
我们“英雄”队在队长的带领下，兵者团建在短时间内完成了队旗、队徽、队歌、口号等的设计工作。这需要每一个发挥出自己的优势，群策群力，相互配合。
第一项任务是“信任背摔”。走上高台的时候我有些许畏惧，相信同伴、相信团队、相信自我，我知道自己是安全的，想想台下大家都用双手撑起平台保护挑战者，没有多想，从高台上倒了下去……倒下的一瞬间,真的畏惧了,但是大家接住我以后，恐惧感随即消失啦。这项活动只有建立在彼此信任的基础上才能够完成，相信自我，相信团队，也许这是生活中我们提倡的吧。
优秀的北京拓展公司关于以往的拓展训练心得总结就是以上这些内容了，兵者团建建议大家在进行训练的时候多与队友沟通，团结，最后相互配合才能成功完成任务。
