北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
我们的任务首先是利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球。
北京拓展训练项目介绍:
项目开始后，我们每个队将会获得一个球、一面鼓和若干绳子，我们的任务是根据队里的实际情况，将绳子捆绑在鼓侧面的扁带上，使每位队员都能通过一条绳子拉着鼓。然后通过练习达到颠球百次的预期目标，并参加比赛。
北京拓展训练项目目的：
通过大家的配合、协作、沟通集体完成一项艰巨的挑战。
北京拓展训练 培训目标:
1. 目标分解与激励人心；
2. 合理分工与细化的绩效考核；
3. 执行力；（目标、计划、跟进、人员、抓住重点和把握细节）
4. 锲而不舍、关注成就。
北京拓展训练项目分享：
1、一群人来做一件简单的事却非常困难
2、团队成员的配合体现的淋漓尽致
3、团队通过努力完成后的喜悦
4、失败是成功之母
5、不抛弃、不放弃
