北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
拓展训练项目描述：
每位学员在绳索的专业器材的保护下，从20米的高处独自下降到地面。
拓展训练项目目标：
--自我控制的能力；
--体会战胜困难的喜悦；
--体会人与自然的和谐；
--根据目标调整行动计划；
--行动是克服恐惧的最好方法。
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音乐，是人类最古老、最具普遍性和感受力的艺术形式之一，它跨越国界，跨越种族，跨越文化，是人们交流思想···
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