北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
今天兵者团建小编来跟大家分享一个拓展游戏—悬崖速降，我们一起来看一下哦：
拓展训练项目描述：
在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那；感受高空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。速降并不需要严格的专业技巧，但只要开始下降，就无法退缩，必须克服恐惧与障碍、坚持到底。
拓展训练项目目标：
--战胜胆怯，保持冷静，在团队的鼓励下直达团体目标。
--突破自我设限，激发潜能，感受挑战不可能的勇气。
--增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
--方向正确、目标明确，关键在于行动。
--不是不能做，是不敢做；不是能力问题，是心理问题；
