北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
德润鑫公司一行36人，来到了十渡拓展训练公司培训基地，进行为期一天的拓展培训。
根据此次活动的目的，十渡拓展训练公司培训基地的老师安排了，挑战五分钟、群龙取水、合力制胜七巧板等项目的拓展培训。
在挑战五分钟当中，36位伙伴感悟到团队中间的每一位伙伴都很重要，有时候自己身上的一点点失误，就会给团队带来负面的影响。同样在团队当中如果有人不小心失误了，我们应该正面给予积极的正能量而不是消极的负能量。
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