北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京燃气公司在北京拓展训练公司基地进行了为期两天的拓展训练，我有幸参加了学习， 在训练开始的阶段，由拓展训练公司刘老师在拓展训练前组织破冰团建，在热身的过程中，拓展训练公司的老师们用“梅花开、柳树摇”充分激发学 员的投入度和注意力，为了使后面的项目进展更顺利，分别采取幽默 的惩罚，以及语言行为动作来激发学员。取得了很好的 效果。两天的训练很快就结束了，但是体验式训练中很多的东西，是值 得我们深深思考和挖掘的，在这条知识的道路上，我们不仅要和老师、 学员、客户学习，还要不断地去探索我们自己的方向……
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