北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
单仁资讯北京公司的同事们一起到了兵者拓展训练公司的拓展训练基地，参加为期两天的拓展训练活动。内容进行了很多，学会了利用团队的力量和智慧去解决问题，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。树立团队合作精神，改善人际关系，增强互相沟通。
这次拓展训练给我感悟主要有几点：
1、做任何之前都要事先去和团队讨论和计划，利用团队的智慧寻找更好的解决方法。
2、各尽其职，竭尽全力做好自身工作，配合团队完成工作的目标。
3、团队之间相互学习，相互帮助，共同努力，共创辉煌。
