北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
程颢言秋日闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。秋天给人的感觉多少闲散的又带有些许忧愁，看着古人描绘的秋天景象有一种想穿越回过去看看的冲动，古人的秋天和现代是不是有所不同呢？
北京作为现在的首都，以前名为燕都、燕京、北平、京师的时候也曾是许多名人聚集的地方，也曾留下许多美丽的文字，这是不是也与北京美丽的秋天景色有关呢？可是古代并没有北京
北京拓展培训，他们的活动都是徒步或者骑马，那现代的活动会是什么呢？北京拓展基地的伙伴表示其实和古代一些，秋季大家最喜欢的活动也是徒步登山，因为秋天枫叶红的时候，只要一边登山一边欣赏沿途风景就能让人感到十分惬意。而北京拓展基地的的组织工作也是四季中最简单的，这也恰巧体现了秋天确实是最闲散的啊！
其实只要用心体会，我们也能在现代体会到古人的心境，毕竟我们都曾生活在同一片土地上，看过一样火红的枫叶！
