北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
为了提高员工的凝聚力，很多企业都会以参加拓展培训项目的方式来进行培训，而拓展培训是一种寓教于乐的形式。就像人们常说的那样，在娱乐中人们可以找到自己，在娱乐中还可以提高团队协作的能力，这就是为什么人们都争相参加拓展训练。但是拓展训练项目能给自己带来怎样的影响，并不是每个参与者都能理解的，这里北京兵者拓展培训公司就列举了以下几种不同的拓展项目，参加完拓展训练活动之后，参与者就能切身感受到这些拓展项目存在的价值及其给自己带来的变化。
拓展培训项目“无轨电车”：企业团队被随机分成了5个小组，以小组形式展开竞争。项目刚开始小组队员的合作能力很差，，面对练习的时间一分一秒地流逝，队长将我们聚合了起来商讨攻略，最后我们共同决定使用“喊口号”方法。很快我们再次展开了练习，最前面的队长负责喊口号，每当队长喊“一”的时候，我们全体就抬起左脚向前走去，每当队长喊“二”的时候，我们全体就抬起右脚向前走去。一次又一次的练习让我们团队变得越来越协调，在团队竞争的比赛中我们脱颖而出，成为了这个拓展项目比赛的冠军。
拓展培训项目“珠行万里”是一个团队合作项目，项目要求所有团队成员参与活动，并利用轨道板将圆球从始点送到终点，在规定时间内输送圆球最多者为项目冠军。这个培训让团队更富有凝聚力，团队的合作能力得到了提高，相互学习、共同努力，为了完成团队的目标而奋斗。
拓展培训项目“盲人方阵”，也是一个团队合作性的项目，要求团队蒙上眼睛利用绳子去围成一个正方形。这个拓展项目就是模拟团队在一个陌生环境下工作的情景，可以有效提高团队沟通意识，培养团队的决策能力和科学思维方式，培养团队组织能力和协调能力，培养团队冷静处理事情的习惯。
拓展培训项目“求生墙”，拓展难度五颗星，项目要求全体队员在规定时间内翻越4.2米的求生墙。4.2米的高墙不是个人能力能翻越的，必须运用团队的力量才能完成 。这个拓展训练项目让我们学会了团队合作，在工作中各尽其职，全身心投入到工作中去，为完成团队目标努力拼搏。
通过对上面几个拓展培训项目的讲解，大家是不是明白了拓展培训对企业的价值：拓展培训不仅可以有效推动团队的活力，有助于团队建设还可以提升团队的协调性，提升团队的工作效率，激发团队工作热诚和拼搏创新的动力，有效增强团队合作精神。
