北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
兵者团建的拓展训练是很多公司团建选择的去处，大家可以在参加拓展训练的时候，欣赏石景区的壮观美景，但是北京石景山拓展培训费用介绍，拓展培训需注意事项也需要大家格外注意了解！
北京石景山拓展培训费用介绍
北京石景山拓展培训不是一种普通的培训， 不是针对个人而言， 而是针对团 队。 这种团队培训受很多因素的影响， 所以你要是问拓展培训多少钱， 还真没有一个准确的答案。 因为它的收费情况要根据拓展人数、 天数、 拓展培训内容、 拓展场所以及拓展培训活动的其它配套如餐饮标准和 附加项目等等。 不同的企业对拓展的需求不一样， 那么培训方案也就不一样，培训的收费自然也不是一样的。
北京石景山拓展培训
拓展培训需注意事项
1 、在户外进行拓展训练，阳光强烈，务必要注意防晒。夏季骄 阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成 1~2 度的灼伤，并会发生中暑现象。 应对措施： 高温天气下应尽量避免直接处于烈日下， 同时要带上 太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣（藿香正气丸、清凉油等 防暑药品，公司提供）。
2 、拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水 方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动 后大量饮水， 会给血液循环系统、 消化系统， 特别是给心脏增加负担， 造成更加疲劳。 应对措施： 少量多次， 每次喝水只喝几口， 喝水的次数频繁一些， 不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
3 、参加拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量 积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。
拓展培训个人感悟分享
个人拓展训练心得体会使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成 功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受 到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上 4 米高的台子上时， 使我感受到团队精神的伟大，团队合作对一个教育单位的最终成功起着举足轻重 的作用。
以上就是今日兵者团建介绍的北京石景山拓展培训费用介绍，以及拓展培训需注意事项，大家在参加之前需要做好足够的准备来应对哦！
兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，自主研发拓展团建课程，13年来4000多场团建案例实战经验，拥有自主拓展训练基地，我是您身边的团建活动顾问，欢迎来电咨询-4006065956
