你想知道团建活动都会干什么吗，一些没参加过团建的人一定会很好奇，团建到底有哪些活动呢。那么下面就由兵者北京拓展公司为我们介绍龙涧潭自然风景区团建活动的游戏项目。

龙涧潭自然风景区团建活动

　　位于怀柔县琉璃庙乡，北依白河，南临云蒙山，距市区80公里。景区面积约16平方公里，景区内奇峰林立、怪石嶙峋、草木葱郁、飞瀑百丈，潭深水季。景中有景，景景相连，令人目不暇接。

　　龙潭涧自然风景区内的龙潭河，有京北第一漂流之称，到了夏时雨季白浪滔滔，起伏跌宕，蔚为壮观。漂流地段很长，两岸如刀削斧砍，三峡之险之壮观处，比比皆是。忽而山川开阔，沙滩莹莹，卵石滚滚;忽

　　漂流最有名的地段是北京的“雅鲁藏布大峡谷”。这里的龙潭河在两岸悬崖峭壁，野峰耸立的地方，急急拐了一个180度的大转弯，此处其水汹汹，其险峻，其美 色，其神秘，与雅鲁赃布大峡谷如出一处，使专家都拍手叫绝。这里漂流的感觉，如是著名的三峡之行。被搜狐网评为"京郊最美的50个地方中之最具挑战性的地 方"。

　　漂流沿途古迹很多，有巾国女将穆桂英的上马石遗志，古栈道遗志，石人，石缸等景观。漂流的龙潭河，水域长，平日柔水清澈见底，常常汩汩东流，几乎没有枯水期，有京北第一漂流之称。

　　龙潭涧自然风景区位于怀柔县琉璃庙乡，北依白河，南距云蒙山，东临密云，距怀柔县城40公里、北京市区85公里。风景区面积约20平方公里，以奇、秀、野和清潭珠连为特色。

　　龙潭涧深约700米，长约4公里，最窄处25米，涧内有36座水潭形状各异，大小不一。龙潭涧自然风景区景中有景，景景相连，令人目不暇接。传说位于景区最下游的七星潭为龙王栖身之地，每逢干旱时分，远近村民纷纷来此拜神祈雨，故名龙潭涧。

　　龙潭涧风景区，水美、山美、林美。清清的白河环抱在它怀里，壮观的“北京雅鲁藏布大峡谷”就在景区里，还可目睹北京山区最险的山顶公路。春天，是龙涧潭 最美的时节，天蓝蓝，水绿绿，满山满岭的山桃花、杏花、映山红、梨花、欹角花、婆婆丁……这花开过那花开，把山野装点的如诗如画。更有绿草青青、潺潺溪 流、百鸟鸣唱，一派山野风情。历时一个月的踏青节，将举办传统的山野春花摄影、登山比赛、植一棵自己的树、绿化山野、树木归主活动。景区里可篝火、可野 炊、并有独特的小木屋、广场卡拉OK、农家饭、供游人吃、住、玩。

　　龙潭涧自然风景区中更有多处神话传说的景观，有镇妖石、神蛙石、天龙居、红螺潭、仙女梳妆台。每一处都有一个美丽的故事。景区内有京北第一漂. 有北方第一独体石镇妖石藏于涧中 内有簸箕潭、日潭、月潭、龙心潭、梅花潭、眼镜潭等。

龙涧潭自然风景区团建活动

　　1、破冰活动

　　时间: 20分钟

　　活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，-旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。活动内容: 1、将所有成员分为三组，让每组队员围成-一个向心圆，直径2-2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话队员:“我叫?(自己的名字)，我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、毕业墙

　　时间: 20分钟

　　活动内容:将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每- -组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3. 8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的: 主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　3、过软桥

　　时间: 60分钟

　　活动内容:一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。活动目的:打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区一跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

　　4、解手链

　　形式: 10人一组

　　时间:20分钟

　　活动内容: 1、让每组成员围着站成一一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手，再举起自己的左手，握住另外一个人的手，现在组员面对一一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家-定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外-种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员诀定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

　　龙涧潭自然风景区团建活动的心得

　　通过这次团建拓展训练，主要体现的是团队。简单的两个字，实际做起来很难，难的是我们对完成目标的规则不理解，磨合不足。作为团队中的一员，始终想到的是团队，作为一个个体，即使再优秀，也不会成功。我们每个人都是完成目标的一个链条，只有环环相扣，完美磨合，再远的路也会到达目的地。

　　以上就是兵者北京拓展公司为我们介绍关于龙涧潭自然风景区团建活动游戏项目的全部内容了，我们也满足了一些没有参加过团建人的好奇心。

兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，自主研发拓展团建课程，13年来4000多场团建案例实战经验，拥有自主拓展训练基地，我是您身边的团建活动顾问，欢迎来电咨询-4006065956

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