北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
随着现在社会的发展，各个部队都开始选择去不同的地方进行，而在众多的团建训练地点中，潮白河森林公园拓展培训是非常受欢迎的，下面由兵者北京拓展公司说一下。
潮白河森林公园拓展培训
森林公园建设共分为“五景、四园、三区”。分别是水景、堤景、桥景、灯景、树景，湿地园、生态园、野生动物园、体育休闲园和休憩疗养区、郊野观光区、远景发展区。经过2004—2006年三年的建设，共新建、改造林地2.5万亩，植树219万株，已形成了春有花、夏有绿、秋有色、冬有景的绿化景观,森林公园的雏形已基本形成。潮白河森林公园标志性工程——和谐广场，包括两大建筑景观，即百米喷泉组合和玫瑰园。百米喷泉组合由主喷、辅喷、跑泉、冷雾和叠水五种水型组成。主喷扬程为136.8米，寓意顺义县建制于1368年。此高喷是国内目前旱地最高的喷泉。玫瑰园围绕中心水池，建设了以玫瑰花为主题的集会广场、花路、花亭及藤本廊架等，为婚庆活动提供了浪漫的场所。
该公园是北京市目前最大的平原森林公园，在北京的东北部将形成一条森林繁茂、环境优美的绿色生态走廊和休闲通道，对改善区域生态环境和人居环境，满足广大市民崇尚自然、回归自然的愿望奠定了良好基础。同时，森林公园的建成也将为奥运比赛场地提供良好的外部环境，对实现绿色奥运，提升首都的国际形象都将起到极积作用。目前潮白河森林公园的整体景观已基本形成，并开始接待市民。
潮白河森林公园怎么走，怎么坐车去
驾车路线：全程约49.6公里
起点：潮白河
1.从起点向西北方向版出发，行驶1.1公里，权左转进入武兴路。
2.沿武兴路行驶7.9公里，右前方转弯进入京塘路。
3.沿京塘路行驶3.9公里，直行进入京津公路。
4.沿京津公路行驶10米，进入九棵树东路。
5.沿九棵树东路行驶40米，朝六环路/顺义方向，稍向右转进入土桥新桥。
6.沿土桥新桥行驶660米，直行进入北京六环高速。
7.沿北京六环高速行驶29.1公里，在顺平路/南法信/顺义城区/平谷出口，稍向右转进入仁和桥。
8.沿仁和桥行驶680米，左转进入机场东路。
9.沿机场东路行驶330米，朝顺义城区/平谷方向，右转进入顺平路。
10.沿顺平路行驶2.5公里，朝顺义府前街方向，稍向右转进入燕京桥。
11.沿燕京桥行驶240米，右前方转弯进入通顺路。
12.沿通顺路行驶50米，直行进入光明南街。
13.沿光明南街行驶1.4公里，右转进入府前东街。
14.沿府前东街行驶1.1公里，左转进入右堤路。
15.沿右堤路行驶420米，到达终点(在道路右侧)。
终点：潮白河森林公园。
潮白河森林公园拓展培训
拓展训练的项目及注意事项？
一、纪律要求
1、所有参训人员必须服从教练员的安排与指挥，未经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它无关活动；
2、训练期间所有人员严禁酗酒、赌博和使用麻醉品、毒品及其它任何违禁药品；请勿在森林中吸烟，乱扔烟头，以免引起火灾；
3、项目进行期间所有参训人员严禁喝溪水，山泉水、吃野果子以免肠胃不适；
4、严格时间观念，统一行动，作息时间由教练员统一发布；
5、参训期间请勿单独走入森林和水边；不得擅自攀爬器械、岩石峭壁；
6、活动期间个人物品须自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
7、未经教练允许，严禁下河游泳；严禁采折树枝，花草；
8、我们提倡无踪迹出行，出行的所有垃圾都要回收到指定存放区域；除了脚印我们什么也不留下。
二、个人物品准备说明
1、温馨提示：朱雀森林公园天气情况我们会时时关注，由于是在秦岭腹地，早晚温差较大，每人可酌情自带衣物；
2、房间都备有洗漱用品，您也可以自带洗漱用品，建议携带个人毛巾；
3、请勿穿皮鞋（硬底）、凉鞋、高跟鞋。 可以穿着轻便，软底，保温的旅游鞋等；
4、虽然是在森林公园中，但是紫外线有时候还是很强，建议您携带遮阳帽；
5、活动结束之余，喝上一杯热水是很温馨惬意的事情，建议您携带水杯；
6、活动期间准备有丰盛的食品，个人可携带适量零食，但不宜过多；
7、如遇下雨，众成统一发放雨披，也可自备雨具；
8、可以自带相机或者摄像机，但请做好自我保管；
9、众成备有急救药箱。常规用药齐全。如感身体不适及时向教练说明；
10、根据我们的经验，携带过多的个人物品可能会变成一种负担。阜阳飞鹰拓展训练机构严格按照流程和规则来进行拓展训练。
通过以上兵者北京拓展公司的介绍我们了解了潮白河森林公园拓展培训的相关内容，潮白河森林公园是非常好的训练基地，我们应该合理的选择。
