北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练项目呼吸的力量是团队建设中的一个创新且经典的项目，通过团队动手完成呼吸机，来起到很好的部门沟通，分工执行，系统思考，过程管理，信息整合，合力制胜的团队合作作用。
北京拓展训练项目介绍：
制造呼吸机并不是让大家凭空想象自己随意来搭建，而是有一张专门的搭建图纸，但是这张图纸只能被一名队员看见，由这名成员向其他成员描述图纸中的内容，然后其他队员根据图纸中所描绘出的样子来合力搭建呼吸机，这对团队内部的沟通能力和信息传达的效率是一个很大的考验。同时，每一个小组所分配到的材料都是有限的，这就意味着在行动前需要有一个统筹安排，如何分配人力和资源，出现了问题又该如何应对，怎样才能让团队凝聚一心，完成呼吸机的制作，这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...
北京拓展训练项目操作过程
组员分为领导、指挥、执行三个小组，首先由领导组和指挥组进行口头沟通，接着领导组提出活动的具体要求，指挥组来指挥执行组利用PVC管和直通十字接头来搭建呼吸机的框架，在搭建完善的过程中最终完成呼吸机的搭建，最后通过集体“运行”呼气来实验呼吸机是否成功，将呼吸机顶端的气球吹爆就算作是呼吸机检测成功，任务完成。
北京拓展训练项目效果
1、信息的有效传达、沟通及理解能力的提升
2、体验不同的沟通形式，从第三方角度发现日常工作中出现沟通问题的原因
3、建立高效良好的工作节奏和氛围
4、培养分工执行，团队合力
5、建立高度配合的团队执行力和凝聚力
6、培养应对任务的积极性和高度责任感
兵者团建（兵者拓展培训公司）作为2007年国内从事团建活动的专业机构，13年来4000多场北京拓展训练实战经验，我是您身边的团建顾问小宋13716927587微信同步，欢迎来电咨询！
