北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
公司组织的全员北京拓展训练结束了，但留在心里的回忆却是永恒的。七号晚公司组织了为期两天两夜的北京拓展训练，在公司高层领导的带领下，我们启程去北京拓展训练基地进行了这一次的拓展训练营活动。
七号那晚心情烦躁，因为我并不喜欢这种拓展训练活动，感觉去就是受累，培训，没好觉睡，但还是收拾好心情拿上行李踏上培训之旅。
到达目的地后，我们全员就奔向宿舍换衣服，准备培训当中。放好行李，换好迷彩服，我们就培训了一会简单的热身拓展训练，后来有一个环节是得靠自己努力拿属于自己的名牌，刚开始，我以为很容易，只要胆大就能拿到，都只是在笑嘻嘻中，没认真，开玩笑的完成这个拿名牌的任务中，也没有意识到这里面的难度吧，后来，一次又一次的尝试当中，我意识到这不是开玩笑，随便就能拿到的，一遍又一遍，我耐心到了极致，看到身边的队员一个又一个拿到了，我开始着急了，开始处于崩溃之中了，眼眶眼泪一直掉，但这不是怕的泪水也不是退缩的泪水，太要强的自己眼泪止不住了。因为我觉得我是够努力的了，凭什么不给我呢!队员看到我这样并不是嘲笑我，而是安慰我，鼓励我，一直拍着我肩膀教我方法，最后一遍又一遍的尝试中我拿到了，那时的心情，很开心，也很讨厌教练。那时候是懂非懂知道了团队的力量与鼓励。然后全员就去听孙教练的课，那晚讲了国家一些政事，还说了我们每个人当时的不足，听了一晚觉得很受用的两个成语，就是活在当下，全力以赴吧。因为我们现在的生活很安逸，以为努力了一下就觉得已经拼命了。并没发现自己的不足吧!七号那晚讲到了凌晨一两点吧，感觉自己受益匪浅，也发现了自己很多的不足。
课讲完了，还有一个环节就是分组，团队就被拓展教练拆分了五个小队，每个队里有队长，两位政委和13位队员的组成，刚开始我们并不知道一家人一条心，没有任何行动都必须不放弃不抛弃为达到目的而勇往直冲的心态。分完组后，我们就全部回宿舍洗漱了，洗漱完大家很快入了梦想，有的还打起了呼噜。
八号早上，七点四十五分集合，大家都挺有时间观念的吧。都在急急忙忙在洗漱整理。都在七点四十五分集合完毕。简单的完成了一些晨练。给了我们的任务就是要准备自己组的队名，口号，风采展示。上午一切都是那么顺利。下午就是北京拓展训练的游戏当中。说白了就是训练队员的团结与协作能力。
首先，我们全员各组很快的准备了战斗之中，在游戏当中，我看到了，我组的全力以赴的队员们，也看到了别的组很用心，很拼命的去超越别组，但我在那时并没有帮上忙，那时感觉到自己没能什么帮到的，因为各自有各自的项目，很想帮忙，只能看有什么游戏能尽自己能力帮到小组的。
很快时间过去了，结束了，公布成绩之前我组本以为能挣到名次，可就是刚开始进培训军营的不努力没有积分，我们组输了，最后一名，我们感觉到了得分的重要性，但最后一名不代表永远都倒数第一，我们想我们接下来全力以赴照样能往前冲名次，那时我们开始重视得分。
其次，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。一个环节真的可以逆转也可以崩盘。面对想解决的问题没有能力会真的会很难过。而输掉的团队真的会有一个人顶着光环出现，宁揽下全责受惩罚也不卖队友的。只有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才可以制胜。不管怎么样，一旦走过来了，一切就变得很简单了!
到了晚上，我们孙教官给我们讲到了感恩。一开始孙教官讲述了自己的故事。后来教官带我们玩了一个体验游戏，就是盲人与哑巴(生命之旅)，盲人都蒙住了眼睛，哑巴不允许说话。我们并不知道哑巴是谁，就这样被哑巴角色的带着盲人出去室外体验，告诉我们外面不管遇到什么困难，都有哑巴指导你走，告诉我们得相信自己的队友，要懂得盲人对哑巴的信任，到了最后一个环节就是人搭桥的环节，刚开始还不知道是怎么样的形式，脚踩上去走到一半的时候眼罩被摘开，那时候眼眶湿润了，看到队友们都在用力撑着我们一个又一个的从背上踩过去，心里感觉挺感动，挺心疼的。挺感谢不论多疼多累都不倒的他们。
北京拓展训练到了最后一天，我们开始准备最后一次的以感恩为主题的情景剧。在我组的的情景剧中我们会有争吵，但我们还是克服了这些小小的纠结，我们最后慢慢分工明细，有些人排练，有些人写旁白，有些人写总结，最后挺成功的表演完了最后的情景剧。中间会有触动，会想到自己对于家里的忽略，希望以后能慢慢改掉自己对家里的人不关心吧。
北京拓展训练结束了，尽管肉体上接受了磨练，但是在精神上获得了很多。在所谓，没有完美的个人，只有完美的团队，北京拓展训练让我们每个人开拓了视野，重新认识到了自己不足，学习到了团队精神的精髓。这不仅仅是一次简单的拓展训练，更是一种理念，一种文化，一种精神。有诗云“同舟共济扬帆起，乘风破浪万里航”只有形成一个团队，我们才能真正发挥自己的力量。同样，一个优秀的企业必须要有一个和谐的团队：相互信任，相互激厉，互利共赢，使各个部门能够有机的结合一起，发挥合力。态度决定一切，最重要的是我们每个人都要有一棵团队的心，积极的融入企业，为企业做出自己最大的贡献。
兵者团建作为国内2007年从事团建活动的专业机构，13年来4000多场北京拓展训练实战经验，我是您身边的团建顾问燕子13716928067微信同步，欢迎来电咨询！
