北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练的重点是培养团队的核心成员。领导者是团队建设家，要组成智能团或执行团，形成团队的核心层，充分发挥核心成员的作用，使团队的目标成为行动计划，使团队的业绩快速增长。团队核心成员必须具备领导的基本素质和能力，不仅要参与团队发展计划，还要参与团队目标的开发和实施，使团队成员了解团队发展方向，在行动上与团队发展方向一致。
第一，团队合作训练：拓展培训是形成团队活力，促进组织成长的持续增值培训过程。通过北京拓展训练，员工们将认识到自己的潜力，提高自信心，改善自己的形象，这方面将有显着的提高。克服心理惯性，磨练战胜困难的毅力。启发想象力和创造力，提高问题解决能力。认识到集体的作用，促进对集体的参与意识和责任感。改善人际关系，与集团更加和谐地合作。学会欣赏、关注、珍惜自然。
第二，现实社会的意义：北京拓展训练融合了高、低挑战的因素，学生可以从个人和团队层面通过危机感、地图、沟通、逆境、课外所面临的训练提升。研究资料显示，现有教室式学习的吸收程度约为25%，学习者必须参与实际操作的体验式学习的吸收程度达75%，能更有效地向学习者传达信息。
第三、个人心理训练：通过拓展培训课程可以有效地拓展企业人力的潜力，提高和加强个人心理素质，帮助企业员工树立高尚尊严的人格。同时，使队员们更加深刻地体验个人和企业之间、下级和上级之间、员工和职员之间的相互依存关系，激发团队更高的工作热情和创新的动力，使团队更有凝聚力。
所以说，如果能对北京拓展训练了解的话，则是可以发现这样的拓展训练，的确是可以具备很多现实中的意义，是已经成为众多企业会关注到的一个团结合作的活动，也是可以推动了企业的发展，使得企业员工之间可以相互完成合作，进而带来不错的实际效果。
