北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
十渡漂流位于风景秀丽的十渡镇境内，全长约2.5公里，是拒马河上第一大漂流，全程有16处急流险滩，顺流而下一波三折，浪遏飞舟，惊心动魄，有惊无险，在蜿蜒的河流中，游客或波浪闯滩，或戏水嬉闹，可纵情放怀，回归自然。
这次十渡拓展训练基地参加的北京团建活动，是我参加工作以来第一次有幸参加的团建活动。它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。
在北京团建活动项目中，队员们无不表现出贡献精神。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
兵者团建（兵者拓展培训公司）作为2007年国内最早从事北京团建活动的专业机构，16年来4000多场北京拓展训练实战经验，我是您身边的团建顾问小宋，欢迎来电咨询13716927587，微信同步哟！
