北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
要想使团体士气高昂，必须发挥万众一心的精神，那就是团队凝聚力，在北京怀柔石门山团建活动基地我们深刻感受到凝聚力能使劳动力产生相乘效果。也就是说，只要一个团体团结，它的工作效率就会增加好多倍。团队凝聚力似乎很简单，在北京一天的团建活动中，兄弟们齐心协力，所向披靡。未来的这种凝聚力还需要继续，还需要这样的团队归属感，还需要这样的兴奋和激情，还需要我们是最优秀的信心。
北京石门山位于怀柔区雁栖湖北12公里，占地面积5000亩，景区内山奇石怪，四季泉水潺潺，瀑布从天而降，流水飞泻，气热磅礴。又有独特的石门洞、雷劈崖、铜山铁壁、姐妹泉等自然景观。景区山景色别致，并有美丽传说，增添了景区的趣味和神秘。沙河从景区内串过，形成几千米的水面，可供游人戏水、荡舟、垂钓，是容山水为一体的自然风景区。
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