北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
近日，百度公司来十渡开展拓展训练活动，旨在帮助受助学生进一步树立自信心，磨炼意志，增强团队意识。
当天下午2点，活动正式开始，企业员工积极参与，提出建议，团队成功破冰，拉近了他们之间的距离。在完成“食蛇”、“盲方阵”、“信任后撤”等地面项目后，通过团建的拓展训练活动，员工可以深刻看到集体力量之大，集体智慧之无穷；个人勇气可嘉。通过团建的拓展训练，每个人都会有自己不同的经历和体会，是一种触动每个人内心的东西。而把这些经历和感受带入生活、学习和工作中。
团建拓展训练项目的一些特点：
1投入为先
团建拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
2挑战自我
团建拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限而这种拓展培训则称为素质拓展训练"。
3熔炼团队
团建拓展体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
4高峰体验
团建拓展在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰拓展训练心得体验。
5自我教育
团建拓展培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
