北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京团建活动选在怀柔黄花城水长城进行，黄花城水长城旅游区位于北京市怀柔区九渡河镇境内，距北京市区65公里，是以奇而著称，融山川、碧水、古长城为一体的旅游休闲胜地。而这里的"三绝景”更是引人入胜，叹为观止。
”一绝”建于明永乐年间的长城盘旋于山脊之上，环绕在灏明湖畔，景色秀美壮观。“二绝”湖水将长城自然断开，形成长城戏水、水没长城的奇特景观。"三绝”明代板栗园，古树盘根错节，形态各异。那巨龙戏珠之躯和撑掩苍天之冠，令人赞不绝口。
08:30|集合出发
10:00破冰分组 最强战队徒步穿越水长城
12:00|午餐
13:30|水上团建-皮划艇
16:30|总结分享
17:00|快乐返程
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