北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京团建活动杯子舞项目
杯子舞是一个极具创意的项目，需要整个团队上下齐心朝一个目标奋进、努力，最后完成共同目标——团队共创美好奇迹。在整个过程中，每个人都有一份共同的认同感，都有共同的期盼，共同的目标。这样的团队合作过程和最后的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感，提升团队凝聚力，兵者团建增进同事之间的感情。随着美妙的音乐，利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐，学员们席地而坐，变花样“玩”塑料杯，翻、传、扣、击个掌…让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中。
北京团建活动杯子舞项目特点：体验式的团队建设形式，寓教于乐，气氛活跃，参与性强，能有效干预团队建设中的诸多问题。沙场点兵、百家争鸣、交相辉映。
北京团建活动杯子舞项目流程：分团队并进行团队建设；发放简易乐器；教练对各队进行任务布置；各队分开演练；各队进行合练并总结修正；演绎完美乐章。
