北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京团建活动已经成为各大公司企业给员工的提供的一种福利待遇。不少公司都会选择在年中或者是年末的时候组织员工进行团队拓展训练。兵者团建现在来给大家详细介绍北京团建活动项目有哪些，在去北京团建活动之前一起来了解吧。
北京团建活动一：真人CS野战游戏
真人CS野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人CS。CS野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。 兵者团建活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得非常积极，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。
北京团建活动游戏二：接力抛球
项目简介：这是一个团队项目。各小组在人数相等的情况下沿同一方向在相邻人员间进行抛球传递，直至起始球传递一圈，以最快完成的组为获胜组。（可分轮次时行，计各次时间总和评定优胜组）。
人数与时间：每队16人左右为宜。项目讲解与学员提问时间：10分钟；练习时间：10分钟；比赛时间：20分钟；回顾总结时间：10分钟。总时间50分钟。
场地与物品：一块平整的场地，室内外均可。网球或乒乓球（每人一个球，最好各队的球其中有一个醒目的标志利于观察）；秒表（每队一个）。
北京团建活动游戏操作流程：
1、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问；
2、项目开始，练习与比赛；
3、项目结束，回顾总结与分享。
规则及注意：
1、球在传递过程中，必须是抛球不是传球，抛的高度必须在头部以上，如果未达标准，则需重来；
2、球在抛接过程中如果落地，则重新开始，并以此时起始球所在位置为起点，直至完整传完一圈；
3、分三轮进行，取成绩总和评选优胜队。
北京团建活动游戏三：抓手指
学员围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。让学员集中注意力。
北京团建活动游戏其实有很多，具体要看参与拓展的人数和身体素质情况。兵者团建拓展培训师会根据综合因素为大家合理制定项目的内容，北京团建方案免费定制13716927587，微信同号哟！
