北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京团建活动在所有教学模式当中算得上是非常重要的一种，他能够打破传统培训模式团队，在参加北京团建活动过程当中，不仅仅能够锻炼身体，同时也能够亲近大自然，还能够结交很多朋友。因此大多数的人可能在团队拓展训练这一方面会考虑到所有的拓展训练公司，那么在北京团建活动过程当中，究竟有哪些注意事项？
1>如果我们要进行北京团建活动的话，这种拓展训练本身就不是旅游，不能够按照现有的旅游形式来做相关的拓展训练活动。
2>北京团建活动本身就有很大的挑战性，不同的活动有不同的强度要求，所以说我们在这种情况下，要根据自身的实际情况来选择较为合适的团队活动。
3>任何一个人在参与团队拓展训练的时候，大家一定要学会和自己的队友相处，别人的经验或者是宝贵的财富，同样也能给我们带来更好的效果，在依靠服从这一方面，完全要尊重集体的意志，而且在团队凝聚力这一方面也成了我们安全的保障。
4>我们在参与到任何拓展训练过程当中，一定要相信并且服从所有领队的安排，即便是有意见或者是建议的话，也完全可以尊重领队最后的决定，如果有的话也不必要等在活动结束之后来进行，发现团队当中有较为丰富的经验，要不然的话也不可能去当领队，所以说大家一定要相信专业的领队，只有这样在整个北京团建活动当中，才能够让我们获益匪浅。
5>户外活动并不是在预定的时间出发算开始的，其实在整个活动期间就已经开始了，比如我们要去一些比较高海拔地方的时候，可以提前服用抗高原反应的药物，对体能要求相对较高的活动参加的时候，就可以在体能方面做好相关加强。
在参与北京团建活动的时候，究竟要注意什么？大家可以看一下以上的一些注意事项，这些都很重要。
