北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
对于没有参与过北京拓展训练的企业，选择一些比较经典的拓展训练项目比较好。经典的项目一定有其合适的原因的，能够延续下来成为经典的，一定是比较通用适合多家企业的要求的。
对于参与过北京拓展训练的企业，应该会选择一些新颖、特别的、有趣的拓展训练活动。因为传统的拓展训练项目已经对于这些企业失去其吸引的竞争力。只有特别出奇的项目才给他们带来耳目一新的感觉。
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