北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
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在北京拓展训练中亲自体会所取得的感触，对个人发生的影响将是巨大的。“水滴石穿，聚沙成塔”，优异的个人对整个团队来说十分重要。相信拓展训练活动会让每个人在将来的工作中改善不足，愈加了解团队建造中个人效果的重要性，将团队协作精神运用在工作中。
北京拓展训练活动在轻松的氛围中，考验团队协作。经过精心的设计策划，北京拓展训练项目倾情奉献，引人入迷。考验参与者的体能、爆发力、平衡力、判断力，同时对参与者的胆量、速度以及灵活性提出很高的要求，是将参与者的智能与体能完美调动起来的团建活动。
