北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练项目介绍：
全体队员都要参加，在指定区域每位队员至少踩3个号码，踩号码的队员必须手持指定的标志物才可以进入该区域，我们要用最短的时间完成任务。
北京拓展训练项目目标：
个人的成功离不开同伴的配合与协作；
如何提高团队工作的效率，你们是怎么做的？可以有什么改进；
深刻感悟配合的重要性，体会合作的快乐；
积极主动完成既定目标；
善于学习，也善于向他人学习，感悟学习型组织的重要性。
