北京拓展训练攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以练习···
北京拓展训练项目介绍：
以年度上过的所有课程作为横坐标，结合自身对课程的认识与实际的工作案例相结合，用图画的形式把收获表现于画中，分享自己的体会和认识。加强相互之间的交流和感悟。
北京拓展训练项目目标：
重温课程，回顾收获与感悟；
分享背后的故事，提供案例分享促进交流与学习；
提炼认识，获得共鸣；
增进同事间的了解，促进同事间的合作。
